El deporte ayuda a mejorar la vida de tus hijos
La práctica deportiva es fundamental desde la edad escolar, como medio para combatir el sedentarismo y la obesidad infantil, dos problemas que han ido incrementándose alarmantemente en los últimos años.
Hacer deporte ayuda a mantenerse en forma y es un excelente método preventivo contra las enfermedades. Por lo general, la combinación de deporte con una alimentación sana y equilibrada contribuye a lograr una sensación de bienestar y elimina la tensión y el estrés. El deporte ayuda a los niños a desarrollarse física y mentalmente, y a aprender a integrarse en el contexto del grupo social que les rodea. Al ejercitarse, el cuerpo se siente bien, y esta sensación de bienestar continuada en un niño puede resultar muy beneficiosa de cara a la pubertad. |
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